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白菜肉丝汤的做法
白菜肉丝汤的做法大白菜的含锌量居蔬菜之首，并富含膳食纤维和维生素，对人体健康有重要的作用，猪肉汤中含有钙、铁、锌等物质，对人...
7384浏览量2016-06-27
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海带冬瓜汤的做法
好久没有烧海带吃了，今天烧个海带汤 主料 海带200克 冬瓜250克 辅料 水适量 亚麻籽3克 五香粉2克 盐6克 鸡...
3959浏览量2016-06-27
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番茄冬瓜海鲜汤的做法
白灼个虾后，吃了虾身，发现给虾头好浪费，于是大加利用，成就了这道汤，酸酸鲜鲜超好喝。 主料 虾400克 冬瓜400克 番茄1个 ...
7516浏览量2016-06-27
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老鸭汤的做法
昨天和朋友说今天ms微信头条要写翻山越岭只为送你一壶亲手煲的老鸭汤！结果却被朋友嘲笑索：异地恋那得多深的感情才会千里外送老...
1772浏览量2016-06-27
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西红柿豆芽猪骨汤的做法
西红柿豆芽猪骨汤的做法春天是维生素B2缺乏症的多发季节，这个时候多吃些黄豆芽和猪骨汤可以有效地防治维生素B2缺乏症，西红柿富含维...
2171浏览量2016-06-27
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步步高升汤的做法
步步高升汤的做法春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。...
9742浏览量2016-06-27
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平菇绿豆芽肉汤的做法
平菇绿豆芽肉汤的做法平菇绿豆芽肉汤味道鲜美，含有人体难以消化的粗纤维，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体...
3393浏览量2016-06-27
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苦瓜海带瘦肉汤的做法
苦瓜海带瘦肉汤的做法苦瓜海带瘦肉汤非常适宜夏天喝，此汤味苦甘、清润，具有消暑祛湿、明目解毒的功效，如此靓汤，千万不要错过哦。营养...
5949浏览量2016-06-27
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金针菇猪肝汤的做法
金针菇猪肝汤的做法中医养生学上认为“春养肝”。今天介绍的汤非常适合在春天养生食用，它就是金针菇猪肝汤，此汤顺时养生，具有健脾益...
7174浏览量2016-06-27
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黄瓜鸽蛋汤的做法
黄瓜鸽蛋汤的做法黄瓜鸽蛋汤是一道营养丰富的家常菜，黄瓜含有多种重要的矿物质和维生素，性凉味甘，具有清热利尿，降火消暑的功效，也可治...
6246浏览量2016-06-27
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红薯红豆汤的做法
红薯红豆汤的做法红薯本身带点甜味，很适合用来煮汤；红豆是一种营养高、功效多的杂粮，很多人都喜欢吃，尤其是女性朋友；今天小编给大家分...
9086浏览量2016-06-27
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蘑菇肉片汤的做法
蘑菇肉片汤的做法蘑菇肉片汤的营养非常丰富，而且味道非常的鲜美，做法也很简单，是一道简单又营养的家常汤品，感兴趣的朋友们，赶快学起来...
7974浏览量2016-06-27
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银耳橘子汤的做法
银耳橘子汤的做法银耳橘子汤是一道香甜美味的甜汤，银耳雪白软糯；橘子清香诱人、酸甜适口；二者搭配在一起熬煮出来的汤，绝对是滋阴润肺...
3777浏览量2016-06-27
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板栗土鸡瓦罐汤的做法
板栗土鸡瓦罐汤的做法板栗集是益气、健脾、补肾、强身的最佳滋补品，也是秋季滋补养生汤的首先食材，土鸡的营养重在滋阴、强生健体，是...
6091浏览量2016-06-27
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猪手茶树菇汤的做法
茶树菇又名茶薪菇，柱壮田头菇，杨树菇，柳松菇。是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无害的高档珍稀食用菌。青睐茶树菇味道独具一格，鲜食脆嫩...
4598浏览量2016-06-27
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土豆培根蛤蜊浓汤的做法
土豆蛤蜊浓汤，可以当作正餐的一道美食，先把培根煎出香味，再把蛤蜊处理后煸炒去腥，这样使得浓汤味道更佳。 主料 培根2片 ...
6934浏览量2016-06-27
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罗宋汤的做法
罗宋汤属东欧国家常见汤羹，酸甜开胃是它最大的特点。罗宋汤用料丰富，做法注重营养的同时还能保留食材原味。 主料 牛肉80...
2699浏览量2016-06-27
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西红柿雪梨汤的做法
西红柿雪梨汤的做法夏天天气炎热，多喝点汤品有利身心健康，现做一道夏日靓汤——西红柿雪梨汤。这道汤营养丰富，还可起到清热解毒、止...
7980浏览量2016-06-27
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甘蔗马蹄炖葡萄干的做法
甘蔗马蹄炖葡萄干的做法秋冬季节人容易口干舌燥和上火，今天小编为大家介绍的甘蔗马蹄炖葡萄干，甜而不腻，具有生津止渴，甘凉滋润的功效...
4308浏览量2016-06-27
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核桃冰糖炖梨的做法
核桃冰糖炖梨的做法核桃和梨都含有丰富的营养物质，多吃这两种食物对于人体健康有很大的帮助，下面我们一起来详细了解核桃冰糖炖梨的...
5918浏览量2016-06-27
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亚麻籽油山药汁的做法
这次的山药汁，我特意添加了亚麻籽油，这东东也是近几年来流行起来的一种健康食用油，亚麻籽油营养丰富，富含a-亚麻酸及各种不饱和脂...
4335浏览量2016-06-24
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红枣枸杞豆浆的做法
此款豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。 主料 黄豆50克 枸杞10克 红枣9个 冰...
4987浏览量2016-06-24
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酸奶水果饮的做法
酸奶有很高的营养价值，常喝酸奶有很多好处，可达到很好的养生保健作用，增强体质。市场上买的酸奶往往甜度太高，所以酸奶我都是自己...
6773浏览量2016-06-24
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甜豆浆的做法
豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。还具有植物奶的美誉。除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以...
9506浏览量2016-06-24
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芒果西米露的做法
芒果西米露是营养健康的美容饮品，也是众多女生所喜爱的甜品。现在是芒果的季节，可以做起来了。 主料 芒果2个 辅料 ...
3081浏览量2016-06-24
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草莓橘子酸奶的做法
草莓橘子酸奶的做法草莓橘子酸奶，热量低，营养极高，口感酸甜，绝对是老少皆宜的夏季消暑饮品。如此健康又营养的饮品，你怎能错过？营养价值...
7483浏览量2016-06-24
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红豆薏米水的做法
大家都知道薏米红豆粥具有祛湿作用，并且很适合夏季减肥的女孩子食用，因为它还具有消肿作用。周末不想出门的，也可以在家里煮上一...
5819浏览量2016-06-24
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芒果猕猴桃汁的做法
快捷营养早餐 主料 芒果300克 辅料 猕猴桃2个 纯净水适量 芒果猕猴桃汁的做法 1.准备好水果 2.猕猴桃...
7326浏览量2016-06-24
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紫薯豆浆的做法
紫薯含硒元素、铁元素和花青素，黄豆具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨...
8215浏览量2016-06-24
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绿豆奶酪的做法
绿豆奶酪的做法绿豆味的奶酪，是一道比较新颖的甜品，味道甜而不腻，有绿豆的清香还有奶酪浓郁，在炎热的夏季食用，可清热消暑，做法也很简单...
2633浏览量2016-06-24
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绿豆豆浆的做法
转眼天气渐热，暑气将至。可以从饮食上食用一些绿豆降躁抗毒。绿豆豆浆，别有一番风味。 主料 绿豆1把 黄豆1把 辅料 ...
5420浏览量2016-06-24
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自制玫瑰绿茶的做法
我之前在美国一家名为Bubble Cup的奶茶店喝过玫瑰绿茶，他们家的茶超级好喝。今天我想试下。我特地买了糖玫瑰，以及绿茶包。泡好...
8261浏览量2016-06-24
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红薯玉米汁的做法
小家伙很喜欢玉米，而且多吃些粗粮对身体也好，所以家里也经常会买些玉米来吃。不过总是煮玉米吃着也嫌单调，这次加些红薯磨了汁来...
7073浏览量2016-06-24
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火龙果酸奶思慕雪的做法
思慕雪是由各类水果打成泥和乳制品或冰碎混合的一种富含维生素的快餐甜品，年轻女性可以用它做代餐。今天做一款颜值较高的火龙...
3796浏览量2016-06-24
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红豆薏米豆浆的做法
红豆与薏仁都是很好的祛湿利水的食品，两者坚持每天一起食用能够消水肿，去除体内湿气，排毒瘦身养颜~~ 主料 黄豆2/5杯 红...
1940浏览量2016-06-24
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柠檬雪花落的做法
柠檬雪花落的做法现在很多人都有心情烦闷、口干舌燥和咳嗽不止等症，真心伤不起啊！午后来一杯清爽的柠檬雪花落，可以起到缓解的作用哦...
8611浏览量2016-06-24
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原味浓醇豆浆的做法
很开心收到美食杰提供的苏泊尔真磨醇浆机试用，既然是真磨豆桨机，必须要试试它怎么个真磨，和普通刀头打的有什么区别，所以必须先用...
5914浏览量2016-06-24
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风靡欧美减肥菠萝汁的做法
20岁的时候，我105斤，青春妙曼。追求者当然也是排着小长队，随着年龄的增长结婚生子是必经之路，可能是孕期的时候饮食比较丰富，9个月...
8330浏览量2016-06-24
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紫薯米糊的做法
紫薯富含大量的硒元素和花青素及丰富的蛋白质，人体所必需的18种氨基酸，维生素A 、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质，...
4180浏览量2016-06-24
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自制酸奶的做法
制作酸奶，很简单，主要是消毒要到位，夏天制作8小时，冬天10小时就够了 主料 牛奶750毫升 白糖50克 辅料 川秀菌1包 ...
8180浏览量2016-06-24
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香蕉酸奶昔的做法
成都的天气真的很奇怪~~~ 入春好久了，大部分时候还是阴冷阴冷的~~~ 但有的时候呢，天气又暖和得让人以为是在过夏天~~~ ...
6530浏览量2016-06-24
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核桃麦片黑黄豆豆浆的做法
营养丰富的核桃麦片黑黄豆豆浆，给自己一个美好的早餐时光！ 主料 黄豆100克 辅料 黑豆100克 核桃5个 麦片50克 ...
4166浏览量2016-06-24
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自制豆浆酸奶的做法
大概是人少豆浆多的关系，我们家的豆浆一直不太畅销，一人一杯就搞定了，剩下的真不知道怎么处理~ 之前做酸奶，原料都是用的牛奶，...
5488浏览量2016-06-24
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樱桃蜜饮的做法
樱桃季。吃樱桃。樱桃有点酸，会倒牙？换个法子来吃呗。喝樱桃。打成浓浆，加点蜂蜜，改善酸味还不用嚼，直接咽进肚子里。有些担心...
7089浏览量2016-06-24
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冰糖雪梨银耳饮的做法
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；银耳性平味甘淡，不仅是润燥滋阴的要品，还是一种含膳食纤维的减肥食品；梨味...
2327浏览量2016-06-24
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金桔蜂蜜茶的做法
最近天气干燥，家人都有点上火嗓子干哑不舒服，给他们做的下火茶，我的首选就是金桔蜂蜜茶 主料 金橘500克 辅料 白糖8...
1508浏览量2016-06-24
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杯子牛奶布丁的做法视频
这款牛奶布丁可以衍生出很多品种的布丁，椰奶、黄桃、蓝莓、香芋、紫薯。我喜欢的方子都是固定的，包括饼干、蛋糕、慕斯、芝士、...
1766浏览量2016-06-24
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阿胶枣蒸牛奶的做法
朋友山东出差，捎回几包阿胶红枣，吃过都知道阿胶枣很甜，吃几颗就不想再吃。家里常备纯牛奶，但每次都觉得没味道，喝到最后都有点想吐...
4006浏览量2016-06-24
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冰糖炖雪梨的做法
以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。冰糖雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。加了一些枸杞，枸杞有滋肾，润肺，明目的作用 主料 雪梨...
4582浏览量2016-06-24
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红豆双皮奶的做法
紅豆雙皮奶 主料 纯牛奶550克 蛋白3个 砂糖50克 辅料 紅豆1碗 红豆双皮奶的做法 1.把牛奶倒入窩裡，開中...
3194浏览量2016-06-24
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薯糯米糊糊的做法
紫薯因其色彩艳丽，成为了广大烘培爱好者的新宠！紫薯富含粗纤维，热量低，几乎不含脂肪，所以，吃紫薯不仅不会发胖，还能抑制糖粉在体内转...
9834浏览量2016-06-24
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菠萝果酱的做法
在菠萝大量上市的季节，用新鲜的菠萝做成菠萝果酱，味道不会比超市卖的果酱要差，关键是自己做的不添加任何防腐剂，可以放心食用。放...
2486浏览量2016-06-24