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鲜藕百合枇杷粥的做法
鲜藕百合枇杷粥的做法鲜藕百合枇杷粥由鲜藕、百合、枇杷、大米熬煮而成,包含了多种营养物质,有滋阴润肺的功效,可治疗肺气肿,也是秋季...
3027浏览量2016-06-18
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绿豆西瓜粥的做法
绿豆西瓜粥的做法绿豆西瓜粥采用优质的大米和西瓜皮、绿豆熬煮而成,含有丰富的蛋白质和碳水化合物,还含有多种维生素和多种矿物质,能...
1609浏览量2016-06-18
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黑芝麻燕麦粥的做法
黑芝麻燕麦粥的做法黑芝麻燕麦粥取黑芝麻、燕麦片及枸杞子一起搅拌而成的,具有益肝补肾、健脑益智、养血美容的功效,脑力劳动者及长...
7260浏览量2016-06-18
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菊花茶粥的做法
菊花茶粥的做法菊花茶粥取菊花、大米熬煮而成,鲜甜茶香,有润肺清热、养肝明目的功效,适合中老年人及吸烟人群食用,夏季也宜多食用。营...
7789浏览量2016-06-18
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黑米黑豆莲子粥的做法
黑米黑豆莲子粥的做法在冬令时节,宜多吃炖煮和黑色的温补性食物,比如黑米、黑豆和黑芝麻等,今天小编推荐的黑米黑豆莲子粥就是一道非...
9304浏览量2016-06-18
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豌豆高粱粥的做法
豌豆高粱粥的做法高粱粥是一道汉族药膳,具有健脾益胃、生津止渴的功效,加入具有调和脾胃的豌豆,使粥更加有营养,脾胃气虚和消化不良者...
5282浏览量2016-06-18
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白萝卜粥的做法
白萝卜粥的做法白萝卜粥就是由白萝卜和大米熬煮而成的粥,具有开胸、顺气、健胃的功能,适合小儿积食,是款非常有效的开胃利肠的食疗。...
9996浏览量2016-06-18
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山药薏米粥的做法
山药薏米粥的做法山药薏米粥是一道传统的汉族药膳,由山药、薏米、黑芝麻熬煮而成,鲜甜绵软,有润肺清热、健脾益气的功效,适用于脾虚、...
7672浏览量2016-06-18
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山药枸杞粥的做法
山药枸杞粥的做法冬天胃寒怎么办?这时我们可以通过食疗来缓解这种症状,喝养生粥是一种很好的方法,山药枸杞粥一道著名的汉族药膳,对人...
5351浏览量2016-06-18
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木耳粥的做法
木耳粥的做法木耳粥主要由黑木耳、红枣、大米熬煮而成,易饱食,既可作为正餐,也可作为高血压辅食,除此之外还是补血养颜的佳品。营养价...
6673浏览量2016-06-18
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杂米皮蛋粥的做法
杂米皮蛋粥的做法杂米皮蛋粥是一道色香味俱全的汉族名点,既可以增加食物中粗纤维的摄取量,有助肠胃的蠕动消化,同时也获取了蔬菜中的...
2806浏览量2016-06-18
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百合莲子红豆粥的做法
百合莲子红豆粥的做法百合莲子红豆粥取糯米、红豆、莲子、百合一同熬煮而成,鲜甜清香,具有润肺清热、宁心安神、利水消肿等功效,更是...
2358浏览量2016-06-18
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白术内金红枣粥的做法
白术内金红枣粥的做法红枣素来就是养生者喜爱的药食两用材料,加上几味中药熬粥,既能吸收中药的养分,又不用喝苦药汤,白术内金红枣...
1205浏览量2016-06-18
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阿胶枸杞子小米粥的做法
阿胶枸杞子小米粥的做法小米有滋阴养血的功能,还可防反胃、呕吐,减轻产后皱纹、色斑及色素沉着;孕妈妈产后大多服用红糖水,今天小编介...
8861浏览量2016-06-18
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产妇菜谱小米粥的做法
在北方,产妇的餐饮上不会忘记这么一碗粥:一把米和水的故事,在熬制小米粥时可是发挥的淋漓尽致了,看似平凡简单却也质朴淡然,更不...
4312浏览量2016-06-18
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桂花鸡蛋银耳羹的做法
银耳是公认的美容养颜圣品,银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳富...
7197浏览量2016-06-18
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莲子葡萄萝卜粥的做法
莲子葡萄萝卜粥的做法莲子葡萄萝卜粥是道香甜的美食,主要由莲子、葡萄、大米、胡萝卜等为主材料熬煮而成,具有补肝益肾、养血益气、...
3302浏览量2016-06-18
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蛋黄泥的做法
蛋黄泥的做法今天推荐一道适合5个月以上的宝宝吃的辅食——蛋黄泥,蛋黄中的卵磷脂、甘油酸脂、胆固醇和卵黄素对宝宝的神经系统和...
2437浏览量2016-06-18
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牛奶吉士麦片粥的做法
牛奶吉士麦片粥的做法早餐对我们来说是一天当中最重要的一餐,要营养丰富又不能过于油腻给肠胃添加负担,那么这碗牛奶吉士麦片粥就是...
7182浏览量2016-06-18
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阿胶桂圆人参粥的做法
阿胶桂圆人参粥的做法阿胶桂圆人参粥是以阿胶、桂圆肉、人参加上红豆放入大米熬煮而成的补益好粥,结合了阿胶的造血补血、桂圆补益...
7913浏览量2016-06-18
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西瓜皮粥的做法
西瓜皮粥的做法夏季干燥烦渴,西瓜是最受欢迎的食物,但是大多数人吃完西瓜瓜瓤便将瓜皮丢弃,其实瓜皮也大有用处,夏日炎炎,容易出现上火...
8512浏览量2016-06-18
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山楂苹果大米粥的做法
山楂苹果大米粥的做法山楂苹果大米粥味道香甜,大米的香味中夹带着水果的甜味,山楂的酸味能促进食欲,苹果能健脾益胃,润肺除烦,是一道补...
3066浏览量2016-06-18
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南瓜薏米粥的做法
南瓜薏米粥的做法南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品之一,薏米有利水消肿、去湿的功效,能滋润皮肤,消除色素斑点的功效。喝“南瓜...
7186浏览量2016-06-18
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鲫鱼红豆粥的做法
鲫鱼红豆粥的做法鲫鱼是一种营养物质非常丰富的食材,可以补充很多人体每日所需营养成分,配上利水消肿的红豆熬煮成粥,对水肿患者是一...
4334浏览量2016-06-18
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板栗玉竹粥的做法
板栗玉竹粥的做法今天小编向大家推荐补肾健脾的美味——板栗玉竹粥,这道美味建议大家推荐给身边肾虚或者咳喘的朋友。这道美味因其...
8552浏览量2016-06-18
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龟肉核桃粥的做法
龟肉核桃粥的做法龟肉核桃粥取大米、核桃仁、龟肉、枸杞等熬煮而成,具有补肾壮阳、益肾健骨、养血补心等功效,肾亏腰疼、肺虚久咳的...
8773浏览量2016-06-18
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葡萄干果粥的做法
葡萄干果粥的做法葡萄干果粥取大米、牛奶、芝麻、葡萄、梅干一同熬煮而成,具有生津除烦、健脑养神、滋阴生津的功效,适合神经衰弱、...
4433浏览量2016-06-18
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香蕉玉米羹的做法
香蕉玉米羹的做法胃不太好的人可以尝试此羹,有很好的养胃功效,此羹煮的时间也不宜过短,这样既能吸收粳米的营养也不会造成消化不良,...
4375浏览量2016-06-18
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茯苓红枣粥的做法
茯苓红枣粥的做法健康美丽都是可以吃出来的,市面上很多护肤品也只能针对皮肤外部的滋润,但是如果身体内部得不到调养和滋补,也会反映...
1925浏览量2016-06-18
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猪骨芝麻粥的做法
猪骨芝麻粥的做法这个粥是很有名也很常见的养生粥,除了以上禁忌人群外,可以说是老少皆宜的一碗粥,有时候我们吃多外面油腻的快餐容易...
4969浏览量2016-06-18
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西红柿猪骨粥的做法
西红柿猪骨粥的做法此粥粘糯适口,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙质、胡萝卜素等多种营养素,乳母常食可催奶,小儿多喝此粥可...
5889浏览量2016-06-18
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猪血姜丝粥的做法
猪血姜丝粥的做法以前常听老人说“每月初一吃猪血,解毒清肠健康来”,而且猪血价廉物美,堪称“养血之玉”;用猪血来煮粥也是很美味的,放...
5820浏览量2016-06-18
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芋头花生黑米粥的做法
芋头花生黑米粥的做法芋头花生黑米粥是一款家常的保健粥,黑米、花生和芋头都是非常好的补益食材,三者搭配在一起熬煮成粥,既营养又美...
1088浏览量2016-06-18
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红枣桂圆鸡肉粥的做法
红枣桂圆鸡肉粥的做法红枣、桂圆、鸡肉,通通都是滋补的佳品,用它们来熬粥可是风味甜美且营养价值极高的,这个冬天,跟着小编一起补起来...
3952浏览量2016-06-18
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黑米瘦肉粥的做法
黑米瘦肉粥的做法黑米营养丰富,食、药用价值都特别高,但是大多数食谱介绍的都是甜粥的做法,不知道有没有朋友是跟小编一样,不是很喜欢...
6916浏览量2016-06-18
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红薯小米粥的做法
红薯小米粥的做法随着生活条件提高,大家平常会吃到很多油腻,高脂的食物。今天就给大家介绍一款容易消化,帮助清理肠胃的杂粮粥——红...
3440浏览量2016-06-18
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首乌小米粥的做法
首乌小米粥的做法小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养;何首乌可补益精血...
8198浏览量2016-06-18
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黄精陈皮粥的做法
黄精陈皮粥的做法黄精陈皮粥,由黄精、陈皮和大米一同熬煮而成,黄精具有润肺、滋阴补脾的功用,对改善肾功能、抗结核有较好的效果,陈皮...
6348浏览量2016-06-18
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红枣阿胶粥的做法
红枣阿胶粥的做法此粥有益气固摄、养血止血作用,可用于防治产后气虚、恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力;如此...
2382浏览量2016-06-18
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大麦米粥的做法
大麦米粥的做法此粥无其他添加物,软糯诱人,入口滑爽细腻,吃时香甜醇厚,味道极佳,淡黄的粥色,非常诱人,对于平日里吃多了油腻大餐的人来说...
3564浏览量2016-06-18
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三豆燕麦饭的做法
三豆燕麦饭的做法三豆燕麦饭,食材是燕麦米、绿豆、扁豆、红豆,是一道营养全面,且排毒效果极佳的食谱,做法也十分简单,按照平时煮饭的步...
2988浏览量2016-06-18
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红豆花生大枣粥的做法
红豆花生大枣粥的做法红豆花生大枣粥由红豆、花生仁以及大枣熬制而成,加入补血红糖调味,是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食...
7014浏览量2016-06-18
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绿豆海带粥的做法
绿豆海带粥的做法绿豆海带粥具有清热解毒,降压的功效。尤其适用于原发性高血压的病人,长期当晚餐食用,感兴趣的朋友们,赶快跟着小编一...
8129浏览量2016-06-18
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幼儿两岁菜谱营养五谷杂粮粥的做法
喝粥很养胃的,最好是五谷杂粮粥,多吃些粗粮对身体有好处。宝宝从一岁半以后就可以增加粗粮了,这款粥炖的足够烂,花生都是软软的了...
7308浏览量2016-06-18
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泥鳅花生粥的做法
泥鳅花生粥的做法泥鳅风味独特,肉质细嫩松软,易消化吸收,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管...
1905浏览量2016-06-18
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菠菜虾米粥的做法
菠菜虾米粥的做法此粥有滋阴养血、润燥滑肠、养肝明目、补肾壮阳之功,除以上禁忌人群以外的中老年人可经常服食,有效补充体力并预防...
1289浏览量2016-06-18
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淡菜虾米西芹粥的做法
淡菜虾米西芹粥的做法淡菜的营养价值很高,并有一定的药用价值,这里推荐的是同虾米西芹一块熬粥,不仅味道鲜美还能够供给人体所需的营...
6851浏览量2016-06-18
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山药熟地粳米粥的做法
山药熟地粳米粥的做法熟地与粳米的组合可以有效坚韧骨骼,促进骨骼的生长发育并维持骨骼健康,此粥可起到养心益肾,安神定志的疗效,加入...
2203浏览量2016-06-18
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红枣首乌芝麻粥的做法
红枣首乌芝麻粥的做法相信很多朋友都有脱发的烦恼,脱发问题可大可小,平常洗头发掉几根是正常的,但是如果平时不注意任由发展,后果不堪...
6777浏览量2016-06-18
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阿胶糯米补血粥的做法
阿胶糯米补血粥的做法阿胶糯米补血粥,顾名思义,此粥有较好的补血功效,产后妇女虚弱可食此粥补益,感到贫血、心悸眩晕、身体发虚者也可...
8253浏览量2016-06-18
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茄子粥的做法
茄子粥的做法平时吃惯了油腻辛辣的饭菜,偶尔来一碗清淡且营养的粥,品尝不同的滋味,才更加能够体会生活的多姿多彩,这一碗清淡简单的茄...
9091浏览量2016-06-18
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枇杷粥的做法
枇杷粥的做法枇杷粥属于消化不良食疗药膳食谱之一,由紫米、大米、枇杷和酸奶组成,加入白糖调味,酸甜可口,富含的营养素能够增强机体免...
3359浏览量2016-06-18