来源:360做菜网 分类:特色小吃 时间:2015-01-10 17:13:00
蒸熟的糯米饭用适量寿司醋拌匀;黄瓜洗净切条;鸡蛋摊成蛋饼;寿司帘上先铺上一张海苔,然后铺上一层拌好的米饭,在一端放上切好的黄瓜条和蛋皮,慢慢卷起定型后切开即可食用
豆浆不要空腹喝,搭配些淀粉食物一起更有利营养吸收,若空腹喝豆浆,其豆浆中的营养多作为热量被消耗。