辣肉面的家常做法

    最近对面条颇有好感，顿顿吃，变换不同的汤头，每次都有新鲜感。这道辣肉面就是最近刚刚爱上的。热乎乎的面，配上香辣的汤头，吃得热汗直冒，爽快极了。太适合这个季节了。

    辣肉面：舌尖上的无辣不欢

    食材：鲜面条250g五花肉100g

    调味：葱1段儿、姜3片、豆瓣酱1又1/2茶匙、生抽2茶匙、老抽1/2茶匙、糖1/2茶匙、料酒3茶匙、盐1/4茶匙、生粉1/2茶匙

    辣肉面的做法

    1.五花肉切约1cm宽小块儿，加入料酒1茶匙，生抽1/2茶匙，生粉1茶匙，盐1g，腌制约20分钟；

    2.葱姜切末，豆瓣酱剁碎待用；

    3.锅里放入适量的油，待油热后，加入姜末爆香，再加入豆瓣酱，炒出红油；

    4.加入腌好的五花肉，翻炒，再加入生抽，老抽，料酒；

    5.再加入糖和葱末，倒入适量的温水，大火烧开，小火慢炖约30分钟，最后大火收汁盛出；

    6.另起锅，锅中倒入足量的水，放入一个浓汤宝，待水开后，放入面条煮熟，捞出，盛在汤碗中，适量的汤，加入炒好的辣肉浇头即可。

    美食小提示

    1、豆瓣酱中的盐分很高，所以在炒制辣肉酱时，无需再额外加盐；

    2、煮面条时，加入浓汤宝，煮出的面条很香哦，不仅是做这道面，做其他面时，也可以试着加一个浓汤宝；

    3、将豆瓣酱炒出红油时，适宜用小火，大火很容易糊锅。

    五花肉营养价值

    五花肉又称肋条肉、三层肉 位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不