自制油条的家常做法

    学会了自己炸油条，偶尔在家也会做一次。那个方子是用酵母合面，面团比较稀，而且做之前又要加碱水什么的，觉得有些麻烦。

    最近我又找到一个非常简单的方子，做出来的油条有大的孔洞，也很香脆。这个方子是用无铝泡打粉合面，合好后无需发酵，只需静置二十分钟左右即可开始操作。泡打粉合面炸出的油条才会膨松有孔洞，所以不要用酵母粉替换。

    每次吃油条都能唤起对旧时的回忆，在我，油条豆浆的早餐也是对过往生活的一种薄祭。

    偶尔缅怀一下旧日时光——自制油条(油条的做法)

    材料：鸡蛋一个（50克），水50克，细砂糖10克，盐2克，普通面粉200克，无铝泡打粉二分之一匙（或2克）

    油条的做法

    1.将鸡蛋加水和细砂糖、盐搅打融合；

    2.加入面粉，用筷子搅拌成大块，再用手揉成团，盖上保鲜膜，静置20分钟左右；

    3.将案板上抹一层油，面团取出用手按压摊成厚约1厘米的长方形薄片，再用刀切割成宽约3厘米的条；

    4.将每两条面胚摞在一起，用筷子在中间压一道深纹；

    5.锅中加油，加热到锅底开始冒泡，取油条面胚略抻长，再象扭麻花一样扭两下，放入油锅，炸至上色均匀，捞出控油即可。

    美食提示：

    1.鸡蛋大小不同，与水加起来液体总量100克就可以；

    2.炸油条的油温度要够高，如果拿不准，可以先揪一点点面胚放进去，能立即浮起温度刚刚好；

    3.不用担心泡打粉对人体的危害，选用无铝泡打粉是很安全的，用泡打粉炸出的油条才会膨松有大的孔洞；

    4.油条在炸之前先扭一扭再入油锅，可以防止油条在炸制过程中散开。如果不介意不扭也是可以的；

    5.炸油条最好用花生油这样耐高温的油，炸过一次油条的油可以用来炒菜。

    做菜网网站小提示

    南瓜花和鸡蛋能一起吃:具有清肺、和胃、去热的功效

    桂圆和鸡蛋能一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

    鸡蛋的营养价值

    鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的，含有所有的必需氨基酸，并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜