方便面的危害,方便面的各种吃法

　　说到方便面，大家肯定都不陌生吧?方便面是一种非常神奇的食物，就是那种明知道它是不健康的食物，但是仍然忍不住要去吃它，而且还乐此不疲。记得在大学那会儿，寝室的几个室友都是独生子女，从小被家里宠坏了的，在大学校园，很多事情都需要自己动手，家务不会做就算了，连去食堂吃饭都会觉得难得跑，所以吃方便面便成了家常便饭，经常寝室里都是整箱整箱的购买。有时候不想跑多远的去食堂吃饭，有时候学习任务太繁忙，没有时间去吃，或者学校活动太多，抽不开身，方便面都是最友好的陪伴者。

　　吃了这么多年的泡面，恐怕大多数人也只是知道直接开水冲泡或者煮泡面，今天小编教大家方便面的各种吃法，从此吃方便面也不再单调。首先带来的是炒方便面，准备方便面一包，还用到了胡萝卜，圆白菜，火腿肠，洋葱和少许生抽和食盐，将方便面放在烧开的水里稍微煮散即可，捞出过一遍凉水，沥干水分备用。把圆白菜，胡萝卜，洋葱和火腿肠切成稍粗的丝状，炒锅烧热之后把所有的蔬菜放进锅里炒，加少许生抽个食盐，翻炒均匀，直至所有的蔬菜都炒熟之后把方便面放进去，用筷子搅拌均匀即可。

　　第二种非常有特色的方便面吃法是方便面蛋羹，用到的食材有方便面，鸡蛋，香葱，芝麻和生抽等家常必备调味品，首先把方便面煮熟，然后捞出放在凉水里面过一遍，捞出来切段备用，鸡蛋打散，加适量的开水，再加一些食盐，搅拌均匀，用滤网过滤，将过滤之后的鸡蛋液倒在方便面里面，最后撒上切好的香葱末和方便面的调料包，用保鲜膜包裹起来，放在蒸锅里蒸，约蒸十分钟左右就可以了。

　　方便面是很多人都喜爱的一种食物，不管是早中晚，还是下午茶，都可以用到方便面，但是方便面其实对人体健康危害很大，一般方便面看上去比较黄，口感很脆，这是加入了各种食品添加剂，食品添加剂这种物质对人体的影响想必大家已是早有耳闻，长期食用方便面的话，会导致心脏病，脑溢血和肾脏疾病，人的免疫系统会慢慢的变差，人体就很容易遭受细菌和病毒的侵袭，所以，方便面虽然好吃，但也要注意，很多人说的吃一包方便面，要一个月才能将其中的毒素完全排除，且不管这话有没有科学依据，但是方便面的确对人的健康是起着负作用的，这点毋庸置疑。