酸奶花环面包的做法

　　     这面包的方子来源于自由女神，我平日里很喜欢用酸奶来做蛋糕，隔一两周会做上一次。看到这酸奶做的面包，也要尝试一下，加了酸奶，面包变得更柔软，这款面包加的黄油不多，糖分也不多，是一款很朴实的小面包。吃面包的时候可以沾点果酱，或是夹点肉肠片，我本人是更喜欢沾炼奶吃。由于没有自由的那个蒸烤料理碗，所以把原方子的造型改了一下，换个中空的蛋糕模来做，做成这样的一个小花环形状。

　　     低糖少油的【酸奶花环面包】

　　     材料：面包粉150克、低粉50克、酵母2克、盐2.5克、蜂蜜24克、蛋液16克、酸奶130克、黄油16克（自由方子是用无糖酸奶，我这用的是含糖的，做出面包也不会过甜）

　　     表面装饰：蛋液、杏仁片

　　     酸奶花环面包的做法

　　     1、将除黄油以外的所有面团材料混合，放面包机揉至表面光滑，能拉出厚膜；

　　     2、加入黄油再揉至扩展阶段，进行基础发酵；

　　     3、把发酵好的面团分割成8个小面团；

　　     4、将小面团滚圆后摆放进中空的蛋糕模里，放进烤箱进行第二次发酵；

　　     5、发酵结束后，在小面团上刷一层蛋液，再洒上杏仁片；

　　     6、预热烤箱180度，中层烤20分钟左右；

　　     7、出炉后立即取出面包，在烤网放凉。

　　     美食贴士

　　     1、如果用烤箱发酵面团，记得下面摆上一盘水，这样面团不容易干；

　　     2、中空蛋糕模在放面团进去前，用黄油抹一遍，这样烤出来容易脱模，不粘。

　　     做菜网网站小提示

　　     西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

　　     面粉的营养价值

　　     面粉营养分析：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。