八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

滑蛋牛肉

来源:360做菜网 分类:粤菜 时间:2014-10-28 10:03:00

用料
鸡蛋3个
牛肉350g
姜丝适量
蒜末适量
白酒适量
生粉适量
鸡精适量
酱油适量
适量
适量
滑蛋牛肉的做法步骤
养生食谱大放送

   1.牛肉洗净,用刀背为牛肉松按摩(即拍松牛肉的神经)

养生食谱大放送

   2.顺牛肉纹理切成条状(都说要逆纹切,不知道是不是白酒加入的作用,顺纹切,肉炒出来也很嫩)

养生食谱大放送

   3.切好牛肉后,把姜切成丝,拌入牛肉

养生食谱大放送

   4.然后加入白酒、酱油鸡精和油搅拌均匀

养生食谱大放送

   5.热油锅,倒入牛肉条,大火快炒,炒至变色

养生食谱大放送

   6.在玻璃碗里打入三个鸡蛋

养生食谱大放送

   7.鸡蛋搅拌成蛋液,加入适量生粉搅拌均匀

养生食谱大放送

   8.热油锅,倒入蛋液,开中火,用锅铲滑鸡蛋液,不可把蛋液煎至成型或金黄色

养生食谱大放送

   9.最后加入炒好的牛肉,与滑蛋搅拌均匀,即可

养生食谱大放送

   10.香喷喷的滑蛋牛肉出锅咯

小贴士

   1、如何首次做出嫩滑的牛肉,最关键的步骤:一是按摩,二是顺纹理切,三是加几滴白酒,四是油多大火快炒,五是不翻炒。
2、鸡蛋颜色那么黄,绝对没有调过色,是因为使用了老家自养鸡生的土鸡蛋,超市买的鸡蛋估计不会有这种效果。

注意:白酒放几滴就可以了,绝对不可以把牛肉的鲜味给掩盖掉!!!出锅后,要趁着热气立即开吃,绝对不能犹豫,要是菜冷了,牛肉变硬,滑蛋也不滑了。

返回360做菜网首页