草莓粥的做法

来源：360做菜网分类：苏菜时间：2014-12-14 18:12:00

草莓粥的做法步骤: 　　 1.将新鲜草莓洗净，放入碗中研成糊状待用。; 　　 2.粳米加水煮成稠粥，起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再等煮沸。; 　　 3.煮沸时即盛出。

小贴士: 　　小贴士：
黄豆芽有很强的豆腥味，焯水时应该把豆瓣焯熟，并且还能保证豆芽成熟一致。
营养评价：
黄豆芽富含蛋白质、钙质、维生素C和膳食纤维。它的蛋白质利用率较黄豆要提高10％左右，黄豆发芽后更多的营养元素被释放出来，其中的钙更有利于人体吸收。多吃黄豆芽可以有效地补充钙质、防止维生素B族缺乏，还能防止血管出血和发生便秘。对糖尿病患者补钙更是大有好处。