宫保鸡丁
来源:360做菜网 分类:川菜 时间:2014-10-25 15:34:00
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用料
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鸡胸脯肉1块
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胡萝卜1根
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花生仁1碗
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大葱适量
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姜适量
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干辣椒适量
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大蒜适量
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料酒适量
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生抽适量
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绵白糖适量
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淀粉适量
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醋适量
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鸡精适量
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精盐适量
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宫保鸡丁的做法步骤
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1.葱切段,胡萝卜切丁;
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2.姜切末,蒜去根切片,辣椒去籽掰碎;
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3.鸡胸肉切丁,加入料酒,盐抓匀,腌制15分钟;
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4.生花生米,过油小火炸熟;
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5.盛出备用;
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6.调制芡汁:将白糖、生抽、料酒和淀粉各1勺,水2勺,醋3勺,盐和鸡精少许同入碗中,搅拌均匀;
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7.锅中倒油,中火加热,下入胡萝卜翻炒几下;
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8.再下入葱段继续翻炒;
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9.断生后盛出;
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10.腌制好的鸡丁,加入少许淀粉和油抓匀;
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11.趁热锅倒油,下入鸡丁翻炒;
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12.待鸡丁滑散断生后盛出;
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13.趁热锅,下入姜、蒜、辣椒爆香;
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14.下鸡丁继续翻炒;
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15.随后下入葱段和胡萝卜丁翻炒;
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16.加入调好的芡汁,翻炒收浓;
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17.最后倒入花生米,掂炒几下即可关火;
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18.出锅装盘即可。
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小贴士
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1.鸡胸肉切丁前用刀背拍至松散;
2.花生米一定要炸熟,放凉;
3.芡汁可根据菜量多少适量加水;
4.胡萝卜丁和葱段勿炒过火;
5.鸡丁滑散要诀:热锅冷油,小火滑散。
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