圆白菜肉沫烫面馅饼的家常做法

    每次看到其他宝妈都在群里晒给孩子做爱心早餐时，俺就觉得好惭愧，

    每天都为了多睡几分钟而懒得起床做早餐，我们可以到单位吃，而孩子幼儿园也有早餐，所以在家做时候少之又少，不过自从去年我们自己带孩子开始，小家伙就不乐意在幼儿园吃早餐，每次都必须吃完再去，好吧，再懒我也得起床给他做，不过都做的很对付，而且只是他一个人的吃食。

    突然有一天，俺想着要从那儿开始早起半小时给大家做早餐，可坚持了不到两星期就没再往下持续了，实在是起不来而且最主要的有时候不知道吃啥好，看来这事情也是非常需要毅力的哈。

    这款饼就是其中一天做的，头天晚上我会把这些原材料都洗好切好，然后放在冰箱里，第二天早上起来可以省很多的时间，而且我发现做面食用烫面的方法方便又快捷，更重要的是烫面的面团在操作的时候不会粘上砧板，这一点儿我是最喜欢的，省去了粘手又不好制作的麻烦

    方便快捷首选烫面----圆白菜肉沫烫面馅饼

    材料：面粉、猪肉、姜蒜、新鲜圆白菜、蚝油、盐、香油、料酒

    圆白菜肉沫烫面馅饼的做法

    1、猪肉加姜蒜一起剁成末，加入盐、料酒、蚝油和香油充分拌匀腌制一会儿

    2、圆白菜洗净切成细末后拌入肉馅中

    3、面粉中加入少许盐

    4、加入开水揉成光滑的面团

    5、将面团分成大小均匀的剂子

    6、将面团擀成圆片

    7、包入馅料

    8、像包包子一样将面皮包起来摁扁

    9、放入电饼铛里煎至两面金黄即可

    圆白菜肉沫烫面馅饼做法小贴士

    1、面团是用的烫面，头天晚上揉好放入冰箱时盖上保鲜膜以免水份缺失

    2、肉沫腌好后圆白菜不用着急放，等到第二天做的时候再拌进去这样不会导致馅儿的水份偏大

    3、电饼铛两面加热容易让烙饼太干，还是烙好一面再翻面比较好

    圆白菜肉沫烫面馅饼食材搭配小提示

    甘草和白菜不能一起吃:同食会使身体不适。

    白菜和山竹不能一起吃:身体不适。

    卷心菜的营养价值

    卷心菜，又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜。卷心菜中胡萝卜素、维生素c、钙、钾含量丰富，有补肾强骨、填髓健脑之功效，对小儿先天不足、发育迟缓或久病体虚、四肢软弱无力、耳聋健忘等症有治疗作用◆常食卷心菜对人体骨骼的形成和发育、促进血液循环有很大好处