燕麦香蕉卷的做法

    香蕉 能清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。
    幼儿常吃香蕉，可以通肠润便，缓解和防止便秘。
    烤箱烤的相对少油健康，很适合做小孩子的零食。
    不过，香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者尽量少食用。

    主料

    香蕉3根

    辅料

    鸡蛋1个  即食燕麦片20克  玉米淀粉20克  黄油10克  植物油10克

    #幼儿3岁菜谱#燕麦香蕉卷的做法

    1.准备好材料，鸡蛋打散搅匀

    2.香蕉去皮切段儿

    3.香蕉先在淀粉里滚一下

    4.再在蛋液里滚一圈

    5.最后裹上一层燕麦片

    6.摆入烤盘，上面淋少许植物油，为了防止底部不脆，我又在烤盘里放了两块黄油，烘烤的时候黄油融化，香蕉底部会脆一些

    7.放入预热好的烤箱中层，200度，烘烤15分钟左右

    8.中间取出翻一下面

    9.燕麦片泛黄就可以，烤时间长了香蕉会塌架的

    烹饪技巧

    香蕉卷也可以用油炸的方法，外皮会更加金黄酥脆 烘烤时间不要过长，否则香蕉很容易塌架