八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

五花肉炒西兰花

来源:360做菜网 分类:粤菜 时间:2014-11-10 11:24:00

用料
五花肉250g
西兰花500g
适量
适量
鸡精适量
 
五花肉西兰花的做法步骤
养生食谱大放送

   1.选取肥中带瘦的五花肉

养生食谱大放送

   2.切成薄薄的片儿。

养生食谱大放送

   3.放上点盐酱油腌至着。

养生食谱大放送

   4.将西兰花弄成小块,然后洗净后放入锅里焯水。

养生食谱大放送

   5.开火倒油,把五花肉放进去翻炒。

养生食谱大放送

   6.等肉变色的时候,放上西兰花翻炒。大火。

养生食谱大放送

   7.放上一小勺的盐。翻炒。

养生食谱大放送

   8.放点鸡精。继续大火翻炒。

养生食谱大放送

   9.OK,美味的下饭菜出锅了

小贴士

   西兰花建议泡在水里清洗。

切成小块,过了热水再过冷水。

返回360做菜网首页