八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
特色小吃
热菜菜谱
小炒菜谱
凉菜菜谱
早餐食谱
养胃粥
饮品
健康饮食
精选菜谱
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
其它
专题频道

炒油麦菜

来源:360做菜网 分类:粤菜 时间:2014-11-18 10:24:00

用料
油麦菜650g
适量
适量
适量
芝麻适量
辣椒适量
蚝油适量
 
油麦菜的做法步骤
养生食谱大放送

   1.买来新鲜的油麦菜

养生食谱大放送

   2.泡在水里清洗。把菜叶里的杂质洗去。

养生食谱大放送

   3.把蒜切成薄片。油麦菜的根根剥去外皮,也切成片片。待用。

养生食谱大放送

   4.起油锅。把蒜和那个根片片倒进去。大火,翻炒。

养生食谱大放送

   5.把洗干净,沥干水的油麦菜倒进去。大火,翻炒。

养生食谱大放送

   6.放上一小勺盐。大火,翻炒。

养生食谱大放送

   7.放上一勺辣椒酱。不一样的风味哦。很下饭。

养生食谱大放送

   8.放点蚝油汁。

养生食谱大放送

   9.快起锅的时候,放上一点芝麻油。很香哦。

养生食谱大放送

   10.美味又好吃的油麦菜来了。

小贴士

   炒青菜,建议用大火,速度要快点。

返回360做菜网首页