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尖椒熘肥肠的做法视频
6853浏览量2016-06-03
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苦瓜炒山药的做法
苦瓜清热解暑，山药滋肾益精，二者均具医药价值，所谓药补不如食补。 主料 铁棍山药100克 苦瓜一根 辅料 大蒜3瓣 红...
7680浏览量2016-06-02
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笋干菜炒茭白的做法
茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。现在正是茭白当季时。。。 主料 ...
3067浏览量2016-06-02
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炒美人花的做法
这种菜花类似椰菜花，但又有不同，我不知道它的学名叫啥，卖菜那个人说是美人花，反正挺好吃的 主料 花椰菜350克 辅料 ...
7985浏览量2016-04-05
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韭菜炒鱿鱼的做法
鱿鱼以前是很少出现在我家餐桌上的，自从上次买过一次孩子喜欢吃，这次又来炒一次 主料 韭菜100克 鱿鱼350克 红椒1个 ...
5830浏览量2016-04-05
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清炒青瓜的做法
喜欢吃青瓜，爽爽的 主料 青瓜350克 辅料 油10克 盐4克 清炒青瓜的做法 1.洗净青瓜 2.斜切片 3.起油...
6731浏览量2016-04-05
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炒黄豆芽的做法
自家发的豆芽，虽然少了点，但吃得香香的，不错 主料 黄豆芽250克 辅料 油10克 盐5克 蚝油2克 炒黄豆芽的做法 ...
2951浏览量2016-04-05
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清炒芦蒿干子的做法
清炒芦蒿干子用料工具 主料：香干(一盘)芦蒿(一大把)辅料盐(适量)糖(适量) 蚝油(适量) 厨具： 炒锅分类家常菜热菜清淡炒十...
8939浏览量2016-04-04
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肉末炒嫩笋的做法
肉末炒嫩笋用料工具 主料：猪肉末(200克)姜(适量)朝天椒(3个)青椒(适量)嫩笋(200克)辅料盐(适量) 生抽(适量)料酒(一勺) ...
5394浏览量2016-04-04
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雷笋炒花螺的做法
雷笋炒花螺用料工具 主料：雷笋(165克)花螺(270克)辅料 香葱(适量)料酒(适量) 生抽(适量)盐(适量) 厨具： 炒锅分类热菜咸...
4184浏览量2016-04-03
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胡萝卜炒包菜的做法视频
胡萝卜炒包菜的材料：包菜300克，胡萝卜150克，油，盐，胡萝卜炒包菜的做法：1. 胡萝卜去皮切丝，包菜洗净切丝 2. 坐锅倒油烧热后，放入胡萝卜...
4144浏览量2016-04-02
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花菜炒虾肉的做法视频
花菜炒虾肉的材料：花菜200g，虾仁100g，油，盐，蚝油，葱，姜，黑木耳，蒜花菜炒虾肉的做法：1. 把花菜摘成小段，在开水中焯一下盛出，虾仁用料酒、姜蒜...
1438浏览量2016-04-02
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香芹炒木耳的做法
北京的天儿一月变化好几回，要么天蓝的晃眼，要么被雾霾笼罩，到了春季，时不是还刮点儿沙尘暴，就在前几天下班了去幼儿园接孩子，小家伙...
6597浏览量2016-04-01
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毛豆炒牛肉的家常做法
毛豆我一直叫着青豆。因为认为虽然是不成熟的大豆，可是颜色是青的。虽然豌豆也是青的，可是味道不一样啊，就把毛豆定位青豆了。以...
2798浏览量2016-04-01
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酢辣椒炒土豆片的家常做法
这道菜是名符其实的饭遭殃，有了它不需要有别的菜都能吃下两碗饭，别看我们不起眼，但绝对能让你一口爱上咱 湖北菜里的饭遭殃-...
7078浏览量2016-04-01
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刀豆炒腊肉的家常做法
腊味，时间沉淀的味道。喜欢吃腊肉，特别是湖南老家的腊肉，充满浓郁烟火香气，红亮的颜色、香辣的气息、肉质紧实，吃起来很香，味道确实...
6768浏览量2016-04-01
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韭菜炒河虾的做法
小时候，每年春天，爸爸总会用网子从河里网上来很多螺狮与小河虾，妈妈会从地里割上一把刚刚割了没几次的嫩韭菜，和河虾爆炒，出来的香...
7154浏览量2016-03-30
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黄瓜炒鸡胸肉的做法
“很多网上的小伙伴都会问我：jacky教练，到底减肥要怎么吃。我也经常给大家一些讲座谈原理，但是很多同学还是希望我能实际给出减...
9363浏览量2016-03-30
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山药炒木耳的做法
第一次尝试做山药。 主料 山药1根 黑木耳20克 辅料 油3勺 盐4克 葱1根 酱油3勺 山药炒木耳的做法 1....
1460浏览量2016-03-29
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青椒炒肉的做法
妈妈经常经常经常炒的菜，乡里的土猪搭配自家种的青椒，可香可下饭了。 主料 猪肉240g 青椒8个 辅料 植物油1大勺 ...
5688浏览量2016-03-29
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花椒芽炒蛋的做法
花椒树发芽期幼嫩的芽叶，油亮鲜绿，麻香味美，是芽苗菜中的珍品。可以热炒、凉拌、油炸、涮锅，麻香宜人，开胃爽口，具有独特风味和丰富...
7163浏览量2016-03-29
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凉拌腐竹的做法
腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品，它含有丰富蛋白质，营养价值较高。现在天气渐渐热了，加点蔬菜凉拌一下，很清爽很可口...
9600浏览量2016-03-29
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素炒冬瓜片的做法
冬瓜片要薄。 主料 冬瓜400克 辅料 食油40毫升 精盐5克 葱1段 生抽10毫升 蒜2个 素炒冬瓜片的做法 1....
9084浏览量2016-03-28
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鸡胗雪菜炒土豆的做法
鸡胗雪菜炒土豆用料工具 主料：鸡胗(50克)土豆(300克)雪菜(80克)辅料盐(适量) 味精(适量) 厨具： 炒锅分类热菜咸鲜炒廿分...
6147浏览量2016-03-26
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香肠炒青豆的做法
香肠炒青豆用料工具 主料：青豆(200克)香肠(100克)辅料无 厨具： 炒锅分类热菜咸鲜炒十分钟简单难度 香肠炒青豆的做法:...
2183浏览量2016-03-26
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火腿炒芥菜头的做法
正值菜头上市时节。茎块状的蔬菜，也要吃吃哦。用火腿烧这个菜，芥菜入味。 主料 芥菜头400克 火腿心全精肉100克 辅料...
9232浏览量2016-03-25
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绿甘蓝爆炒番茄的做法
春季减肥的节奏，特点是爆炒，甘蓝爽脆，酸甜适口，下饭呐！绿甘蓝性平，味甘。入肝、胃经。营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量...
5033浏览量2016-03-25
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肉片木耳粉丝的做法
这个是妈妈喜欢的菜 主料 瘦肉50克 粉丝50克 木耳20克 辅料 油10克 盐3克 蚝油5克 肉片木耳粉丝的做法 ...
3082浏览量2016-03-24
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春韭炒河鲜的做法
近期小龙虾火速上市，加上超市卖场里能买到各种进口大虾，比较下来，这种细碎成珍的河虾可能入不了你的法眼。不过，为了迎接开春时节...
4584浏览量2016-03-24
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韭菜炒蚕豆的家常做法
其实这次买的还是有点儿老哈，这东西成熟期太快了，而且市场上卖的几乎都是这种成熟度，还是怀念在老家的时候，趁着嫩嫩的时候就赶紧...
2528浏览量2016-03-23
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脆笋炒牛肉的家常做法
猫不经意间在冰箱的某个角落找出一袋脆野笋，肯定是当初一时兴起买回来，过后又把它给遗忘了的，这几日大雨，正好家里没什么菜，把它与...
5345浏览量2016-03-23
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新版炒三丝的做法
豆芽的季节！已吃腻素炒豆芽的你，不妨试试这款炒三丝！爽口的黄豆芽，香脆的芋丝，还有浓郁的蒜薹味。好吃到停不了口！ 主料 黄豆...
9752浏览量2016-03-23
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西红柿炒鸡蛋的做法
西红柿炒鸡蛋是俺的最爱啦！ 主料 西红柿2个 鸡蛋2个 辅料 盐1茶勺 白糖2勺 食用油适量 西红柿炒鸡蛋的做法...
1384浏览量2016-03-21
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真姬菇炒西兰花的做法
真姬菇又名玉蕈、斑玉蕈，属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、玉蕈属。真姬菇外形美观，质地脆嫩，味道鲜鲜，具有海蟹味，在日本称...
1839浏览量2016-03-21
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素炒胡萝卜丝的做法
胡萝卜营养丰富，有小人参的美称。 今天介绍一款素食快手小炒。 主料 胡萝卜2根 辅料 植物油2勺 盐2克 蒜2瓣...
7593浏览量2016-03-21
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蛋白炒玉米的做法
喜欢色彩丰富又有营养的小炒，光看着就已经特别有食欲~ 主料 鸡蛋清3个 玉米粒150克 豌豆60克 枸杞5克 辅料 姜...
6780浏览量2016-03-19
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炒花菜的做法
还是第一次见到这种花菜，清炒爽口，好吃 主料 花菜500克 辅料 油15克 盐3克 蚝油2克 炒花菜的做法 1.准备...
9129浏览量2016-03-19
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莲藕炒牛肉的家常做法
有的说这日子没法过了，连青菜都吃不起了；有的说青菜那么贵不如吃肉吃鱼了；有的说天天吃肉吃鱼可是身体吃不消啊。说的也是，过年本...
9560浏览量2016-03-18
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韭菜炒猪肝的家常做法
在之前发布的“顺应时节养身体之『惊蛰』”中提到，惊蛰节气饮食调理最重要的是“养肝去燥”。因此，在惊蛰节气中，我们应多吃些养...
3166浏览量2016-03-18
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清炒豆苗的家常做法
在之前发布的“顺应时节养身体之『惊蛰』”中提到，惊蛰节气饮食调理最重要的是“养肝去燥”。因此，在惊蛰节气中，我们应多吃些养...
10019浏览量2016-03-18
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火腿炒蛋的做法
哈哈。。我家的小农场现在盛产是甜豆和生菜！我天天都吃这种菜，吃腻了再转其它的菜菜，今天我拿甜豆加火腿炒了个蛋吃！ 主料 ...
3347浏览量2016-03-17
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山药面筋炒丝瓜的做法
周末在家，懒得出门，有什么做什么！把丝瓜加了半根山药，还有油面筋一起炒了！ 山药面筋炒丝瓜用料工具 主料：丝瓜(2根)山药(半根...
8280浏览量2016-03-16
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腐竹五花肉炒梅豆的做法
腐竹五花肉炒梅豆用料工具 主料：梅豆(135克)腐竹(35克)熟五花肉(100克)辅料 生抽(适量)盐(适量) 厨具： 炒锅分类热菜家常...
9290浏览量2016-03-16
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香椿炒蛋的做法
小时候姑姑家有一棵香椿树，经常会去姑姑家摘点，跟鸡蛋炒在一起，真香啊！ 香椿炒蛋用料工具 主料：香椿(一小把)鸡蛋(4个)辅料...
7612浏览量2016-03-16
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四季豆炒鱼的做法
四季豆无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。皖鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，丰富的硒元素，经常食用有抗...
8728浏览量2016-03-16
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腊肠炒菜花的做法
菜花不要炒太久，熟了就好。如果有咸肉的话更好。 主料 菜花1棵 腊肠1根 辅料 干辣椒4个 食盐1茶匙 食用油适量...
3139浏览量2016-03-14
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农家小炒肉的做法
小炒肉是一道很出名的湘菜，此菜肉质细嫩，麻辣鲜香，滑嫩适口。农家小炒肉更是别有一番风味，大家不妨做来尝一尝。农家小炒肉的做法...
5905浏览量2016-03-14
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青椒木耳的做法
喜欢吃青椒的人，快炒菜可以拼出多种口味。青椒和木耳一起炒，是好看又好吃的家常下饭菜。青椒富含维生素C，木耳富含多种微量元素，...
2614浏览量2016-03-14
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尖椒炒鸡蛋的做法
老公最爱的菜 主料 尖椒3个 鸡蛋3个 辅料 花生油适量 香醋少许 尖椒炒鸡蛋的做法 1.将鸡蛋打碎，倒入碗中...
6691浏览量2016-03-13
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莴笋炒鸡丁的做法
普普通通的食材，但味道不错，最后加点脆脆的花生，很香哦。 主料 鸡脯肉250克 莴笋150克 花生50克 辅料 油1勺 盐1...
3651浏览量2016-03-13
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爆炒蚕豆的做法
今天去市场，看到有卖新鲜蚕豆的，对于爱吃蚕豆的我，忍不住买了一点回来尝鲜。 蚕豆味美且有丰富的营养价值，蚕豆中所含的胆碱是...
6918浏览量2016-03-13
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蘑菇炒肉的做法
这道菜是家常菜，适合很多种类的蘑菇，我这款用的是东北特产松树伞，喜欢的看看： 主料 干蘑菇150克 猪肉100克 辅料 盐...
7844浏览量2016-03-13