薏仁海带排骨汤的做法
来源:360做菜网 分类:汤 时间:2015-01-15 14:28:00
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用料
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排骨500g
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干海带30g
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薏仁50g
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姜片五片
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薏仁海带排骨汤的做法步骤
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1.排骨焯水,干海带提前泡发蒸熟。冬瓜切大块,薏米洗净。
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2.砂锅加足量的水,加入排骨大火烧开打去浮沫。
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3.加入姜片
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4.加入薏米煲1小时
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5.加入冬瓜
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6.加入海带继续煲半小时
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小贴士
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1:冬瓜不用去皮,利水消肿的效果更好。
2:如果喜欢还可以加入少量的枸杞。
3:想要汤好喝,排骨要冷水下锅。
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