怎么炖鸡汤好喝

鸡汤可能算是家常煲汤中最常见的一种了，不过应该还是有不少的朋友不知道怎么炖鸡汤，这就不得不给大家带来几种炖鸡汤的方法，这些做法不仅炖出来的鸡汤好喝，而且营养搭配比较完善。

怎么炖鸡汤好喝：山药乌鸡汤食材准备

乌骨鸡适量，山药150克，枸杞10克，葱姜适量，盐，料酒适量。

方法步骤

1、将乌鸡宰杀去内脏，清洗干净后剁成大块，入沸水汆烫3分钟后洗净；

2、将山药去皮切成切块待用，将乌鸡，葱结，姜片放入炖锅中加水烧开；

3、然后加入料酒，小火炖煮45分钟，接着放入山药块和枸杞，再煮15分钟；

4、关火前加入适量盐调味即可。

小贴士

山药不立即用的话可以放入盐水中浸泡防止变黑。

怎么炖鸡汤好喝：什锦鸡汤

食材准备

鸡1只，水发冬菇、松蘑、滑子菇、草菇，黄芪，党参，花椒，大料，盐，料酒，胡椒粉，味精，牛奶，葱段，姜片。

方法步骤

1、将鸡处理干净，斩成合适大小，焯水，各种菇也焯水；

2、炒锅少许油下入花椒，大料炒香，然后撇去，留下油，倒入鸡块爆香；

3、加入料酒，葱段，姜片，然后加入适量开水，煮开后撇去浮沫，然后转入砂锅中；

4、接着加入少许牛奶，放入盐，味精，胡椒粉，加入黄芪，枸杞，党参，各种菇，小火炖煮2小时左右即可。

小贴士

各种菇根据需求和准备改变，同时可加入其他食材。

怎么炖鸡汤好喝：香菇炖鸡汤食材准备

乌鸡1个，干香菇12个，鲜香菇，红枣6个，枸杞1把，姜片适量，盐少许。

方法步骤

1、将乌鸡洗净处理干净，香菇温水泡发，红枣和枸杞洗净，姜切片；

2、砂锅中加入足量的清水，放入整个鸡，大火煮沸，姜切片放入；

3、然后加入泡好的香菇，红枣和枸杞，盖盖大火煮开后小火炖1小时；

4、然后加入切花的鲜香菇，再炖2小时，加入盐调味即可。

小贴士

砂锅慢炖出来的鸡汤比高压锅快速压出来的一般会好喝一些。

鸡汤的营养价值鸡的营养价值就不用多说了，其实炖鸡汤的时候我们往往不是单独的炖鸡，会加入其他一些食材，所以鸡汤中还有很大一部分的营养是来自于例如香菇，山药，红枣，党参，黄芪，枸杞等等，这些都有不同的功效，总体来看食用能够强生健体，增强抵抗力，食用过多的话可能会容易长胖。

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