老人白带多小心阴道炎需多吃薏仁绿豆

    老年也会有阴道炎困扰!老年性阴道炎常见于停经后的老年妇女，发生率约为30%至50%。会出现外阴瘙痒、灼热或小腹坠痛等不适感觉。尤其老年性阴道炎发生血性白带时，应及时到医院就诊，排除其他疾病，积极用药治疗，避免延误其他疾病的诊治。

     老年性阴道炎常见于停经后的老年妇女

    迈入老年的女性因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，阴道黏膜变薄，阴道内pH上升，局部抵抗力降低，致病菌容易入侵繁殖引起发炎。

    老年性阴道炎症状：白带增多、血性白带

    老年性阴道炎主要症状为白带增多、色黄、呈水状，严重时呈脓性、有臭味，有时可有血性白带或伴点滴出血;外阴有搔痒或灼热感，干燥疼痛;下腹部坠胀;波及尿道时，有频尿、尿急、尿痛等。

    在新书《健康长寿饮食秘方》中，由中国数位中医师，包括尚云青、陈飞松、李海涛等，分享「老年性阴道炎」的中医保养食疗方法，建议有老年性阴道炎患者饮食宜清淡，可食薏仁、绿豆、荞麦、燕麦、大豆及豆制品等。慎食生冷、辛辣、温热、刺激的食物，如螃蟹、辣椒、羊肉等。

     防老年性阴道炎保持外阴清洁、干燥

    此外，在平时保养方面，患者应保持外阴清洁、干燥，可以用私密处专用卫生清洁剂擦洗。搔痒时切勿搔抓摩擦、热水烫洗，这样做虽然能暂时缓解外阴搔痒，但会使外阴皮肤受到损伤。注意卫生，勤换内裤，内裤要宽松舒适，选用棉质内裤最佳。注意外阴清洁，内裤、毛巾用后应煮沸消毒，用弱酸食材的女性护理液每天冲洗外阴1次。增加阴道酸度，抑制细菌生长繁殖。

     【民间偏方参考】

    取油菜叶200克，放进烧沸的水中煮5分钟后捞出，置于碗内，用汤匙压取叶汁，取汁加盐调味饮用，每日2至3次，可祛瘀消肿、促进血液循环。

    或是取黄柏、苍术、金银花各6克，苦蔘10克，生甘草5克。一同放入砂锅内，加水烧沸，转小火继续煎煮25分钟，取药汁加白砂糖搅匀饮用，每日3次，每次150毫升，有杀虫抑菌、清热消炎、止痒消肿的作用。

     马齿苋荠菜汁

    食材：鲜马齿苋、鲜荠菜各200克。

    调味料：盐适量。

    做法：

    1.把马齿苋、荠菜洗净，在温开水中浸泡30分钟，取出后连根切碎，放入榨汁机中榨汁。

    2 .把榨后的马齿苋、荠菜渣用温开水浸泡10分钟，重复绞榨取汁。

    3 .合并2次的汁，过滤，倒入锅内，用小火煮沸，加盐调味即可。

    功效解读：

    本品可清热解毒、燥湿止痒、消肿止痛，对湿热下注引起的阴道炎、外阴搔痒等症均有很好的疗效。

     银花连翘甘草茶

    食材：金银花、连翘、甘草各5克。

    调味料：白砂糖适量。

    做法：

    将金银花、连翘、甘草洗净，煮锅加400毫升水，放入药材。

    以大火煮开，转小火续煮20分钟。

    加入白砂糖，熄火取汁即可饮用。

    功效解读：

    金银花、连翘均具有清热解毒、消炎止痛的功效，对因热毒蕴结引起的阴道炎有较好的疗效。