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胡萝卜干

来源:360做菜网 分类:食疗菜谱 时间:2014-08-29 09:13:00

萝卜干功效:抵抗力,降糖,保护视力,助消化
用料
冰糖50克
200克

   萝卜干的做法

   1.萝卜去皮,切同等厚度薄片

   <a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>干yR.jpg

   2.萝卜和冰糖倒入锅中,加入200克清水

   3.大火烧开,改中小火将水煮干,让萝卜充分将糖份吸收,大概25-35分钟的样子

   <a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>干be.jpg

   4.萝卜捞出,用漏勺完全沥干水分

   5.萝卜片平铺在烤盘上

   <a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>干ej.jpg

   6.入烤箱中层,120度90分钟 

   <a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a>干sC.jpg

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