宝宝辅食—蔬菜营养粥的做法

    土豆含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富！胡萝卜能增强抵抗力，内含的维生素A是宝宝骨骼发育的必须物质。这两种蔬菜放在一起熬成蔬菜粥，很适合宝宝喝，由于加了土豆，使得成品很粘稠，口感很好。精彩推荐：粥的做法大全

    蔬菜营养粥用料工具

    主料：土豆(20克)胡萝卜(20克)辅料水(适量)
    厨具： 食物调理机、煮锅分类粥原味煮十分钟简单难度

    蔬菜营养粥的做法:

    

    1.baby料理棒一个（这个是宝宝专用的，可以料理很少量的食材，很细腻）。土豆和胡萝卜都去皮洗净，切片备用。准备适量水

    

    2.玻璃材质的搅拌杯里放入土豆片和水

    

    3.插入搅拌棒，接好电源，手动1键开始搅拌，期间可拎起搅拌棒上下搅动，这样更快更细腻

    

    4.搅拌的非常细腻的土豆汁倒到小奶锅中开很小的火先熬着（中途看着点别糊锅）

    

    5.同样的方法把胡萝卜加水搅成汁

    

    6.要很细腻才行

    

    7.土豆汁熬稍微粘稠即可倒入胡萝卜汁，开锅后小火慢慢搅拌熬至粘稠，撇去浮沫

    

    8.熬好的蔬菜粥。（这个蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝食用）

    

    9.蔬菜粥成品图！

    

    10.成品图

    

    11.成品图

    

    12.成品图

    

    13.成品图

    小窍门：

    1 蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝吃2 食材一定要打的特别细腻才行3 稍大点的宝宝可以在蔬菜粥里加入打碎的米饭一起煮