虾米肉饼

来源：360做菜网分类：鲁菜时间：2014-12-09 09:57:00

虾米肉饼的做法步骤: 　　 1.虾米洗净后用清水浸软。; 　　 2.将猪肉及虾米剁碎。; 　　 3.用适量盐、生粉、鸡粉、清水腌制2小时。; 　　 4.蒸之前再淋上适量生抽和生油，然后隔水蒸6分钟即可。

小贴士: 　　 1、油温合适的时候就是油可以在锅里自由滑动，但是不冒烟也没有什么油烟味。
2、煎饼的时候，当晃动锅的时候饼可以滑动，或是用平铲可以轻松让并脱离锅，就可以翻面了。
3、可以在煎饼的时候多放点油，然后饼盛出来放在纸巾上吸吸油就可以了。

做6张的话，每张大约120-180千卡（看油放的多少了）；如果没有概念120千卡是多少，一个大大的苹果大概有110千卡。