蒜香马鲛鱼的做法
来源:360做菜网 分类:浙菜 时间:2014-12-17 10:55:00
- 用料
- 马鲛一条
- 蒜头3瓣
- 姜丝少许
- 盐少许
- 糖少许
- 一点点一点点
- 清水半碗
- 生粉少许
- 料酒少许
- 蒜香马鲛鱼的做法步骤
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1.把杀好的马鲛洗净,然后把鱼肚子的黑膜要弄干净,这样才不会有腥味.切成厚块,放点盐和姜丝腌15分钟。
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2.把锅烧热后,拿两片姜擦下锅.再倒油.把腌好的鱼块滤干水分后,放进锅里(切口朝下)用小火把两面都煎黄后盛起。
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4.锅里再倒些油,把蒜片放锅里爆香.把上面的酱汁倒进烧开后,把煎过的鱼放进锅里,倒少许料酒,用中火焖2-3分钟左右,就可上碟了。
- 小贴士
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营养,开胃,适合青少年食用
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